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银耳红枣汤大家都喝过的吧，尤其是女孩子了，爱美是女孩子的天性，知道吃银耳和红枣有什么好处呢?肯定没有很透彻吧，下面由小编为大家介绍红枣银耳汤的功效，希望能帮到你。
红枣银耳汤的功效
功效一
银耳能提高肝脏解毒能力，保护肝脏，增强机体抗肿瘤的免疫能力。银耳中的多糖类物质，能增强人体的免疫力，有补气和血之效。
功效二
银耳富含维生素D，能防止钙的流失，有益于生长发育。患有糖尿病的时候。红枣糖分丰富，不适合糖尿病患者食用，否则易导致血糖升高，使病情恶化。
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