皮皮虾的营养价值

admin 2017-04-28 0 次浏览


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皮皮虾的营养价值

对于爱吃海鲜的吃货们,皮皮虾肯定无法逃过他们的口中,皮皮虾有什么样的营养价值?皮皮虾要怎么吃是最好吃的呢?一起来看看吧。

皮皮虾的营养价值

每只皮皮虾大致含蛋白质72.12%,脂肪7.88%,灰分7.91%,钙0.38%,磷2.21%;氨基酸含量全面,组成合理,易于人体消化吸收,尤其是赖氨酸等必需氨基酸含量较高。

皮皮虾的吃法

一、椒盐皮皮虾

原料:活皮皮虾、蒜头

干红椒、料酒、盐、椒盐

做法:

1.将虾用清水反复冲洗干净,淋入料酒和少许盐拌匀,蒜头去皮切碎末,干红椒切成圈;

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