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芦柑的营养价值
芦柑多汁，而且味道偏甜，是老人小孩都爱吃的柑橘品种之一。芦柑具体有什么营养价值呢?吃芦柑有什么好处呢?一起来看看吧。
芦柑的营养价值
1.芦柑果实可食部可达68%-75%，可溶性固形物含量12%-15%，每100毫升果汁含糖11-13克，酸0.5-1.0克，维生素C25-35毫克，品质特别优良。
2.芦柑果实100克可食部分中含热量171.66焦耳、水分88.6克、蛋白质0.7克、脂肪0.3克、糖9.6克、纤维0.4克、灰分0.4克、钙25毫克、磷19毫克、铁0.2毫克、维生素A140TU、维生素B10.1毫克、维生素B20.03毫克、维生素C40毫克、尼克酸0.6毫克。
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