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练跆拳道闪了腰怎样处理
练习跆拳道可以增强体质，提高自我保护能力，那么练跆拳道腰闪了怎么办呢?下面是有练跆拳道闪了腰处理方法，欢迎参阅。
练跆拳道闪了腰处理方法
1、疼痛发作的急性期，患者要注意卧床休息，切不可盲目矫正，配合消炎镇痛药物、神经营养药物治疗。
2、轻微的闪腰，只要休息个1—2天均可以自动痊愈。但若疼痛持续或愈来愈痛，则需尽早就医。
3、如果患者反复发作并且疼痛剧烈，须行射频热凝治疗，使用射频针直接毁损病变部位的神经，而不影响周围的组织或器官，效果肯定，不易复发。
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