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研究表明，同样的分量，如果能搭配不同种类的水果吃，比吃单一的水果摄取的营养素更丰富、吸收效果更好。因此，做水果沙拉不失为一个让人千方百计吃更多水果的好方法。水果沙拉低脂、低热量却富含维生素和果胶，而且吃完后有饱腹感，被人们奉为减肥圣品。了解相关精彩内容请参考小编为大家精心准备的文章：
做水果沙拉的日记200字1
老师让我们享受了一顿水果沙拉。
水果可真丰富了，红彤彤的苹果，像小女孩的脸蛋，金黄的梨子、金黄的橙子，翠绿的猕猴桃、淡黄的香蕉，真是五彩缤纷，一看就让人垂涎三尺了!
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