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大寒是一年中最寒冷的时节，这个时候大家一定要注意多食御寒食物，而御寒食物主要以肉为主，大家还要吃些水果来补水御寒，调节营养均衡。那么，大寒节气吃什么水果好呢?下面小编给大家介绍8种水果补水御寒，大家一起来看看吧!
橘子
冬季来了，天气寒冷，从养生角度来说宜吃温性补肾的水果，满大街黄澄澄的橘子正适合。橘子的果肉富含维生素C、柠檬酸、膳食纤维及果胶，可辅助治疗高脂血症、动脉硬化及多种心血管疾病，还具有开胃理气、止咳润肺、解酒醒神的功效，主治呕逆食少、口干舌燥、肺热咳嗽、饮酒过度等病症。
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