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养生方法之一就是喝汤，因为汤汁中营养物质是最丰富的，有很多健康物质。特别是在秋季，身体容易干燥上火，喝汤最适合不过了。下面是小编分享的九月份养生靓汤推荐，一起来看看吧。
九月份养生靓汤推荐
养生汤一：鸡蛋花沙参猪蹄汤
推荐做法
材料：鸡蛋花20克、沙参30克，猪蹄400克、生姜3片。
做法：各物分别洗净。药材稍浸泡;猪蹄切块。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升(约10碗量)，大火滚沸后，改为文火煲1个半小时，加入适量的食盐便可。
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