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想让孩子更机灵吗?想让孩子学习成绩更优秀吗?那你就应该给孩子吃不脑的食物，让孩子更聪明。下面由小编为大家介绍幼儿补脑的食物，希望能帮到你。
幼儿补脑的食物
1、鱼类
研究表明，每周至少吃一顿鱼特别是三文鱼顿鱼特别是三文鱼顿鱼、沙丁鱼和青鱼的人与很少吃鱼的人相比较，老年痴呆症的发病率要低很多。鱼类中的脂肪具有保护神经系统的作用，有助于健脑，加强神经细胞的活动，提高人的学习和记忆能力。
2、生绿色蔬菜
人体产生的过量代谢物半胱氨酸，一旦氧化会产生的一种导致人的认知障碍和心脏病，而维生素B6和B12可以防止半胱氨酸的氧化，深绿色的蔬菜中含有的维生素B6和B12是最高的。
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