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郑多燕腹部减肥操视频教程 拉伸减肥操
弹力胶的伸缩性让拉伸的效果倍增!
弹力胶可拉伸开135cm左右的长度，可以配合自身的肌肉耐力和体力，调整拉伸范围，能够集中锻炼大家想要紧致的腹部、背中等部位。比起不依靠任何工具，弹力胶能够帮助我们更容易地拉伸开来，实现肌肉的张驰有度。而且，在骨盆出绕上一圈，还能起到矫正骨盆的效果!调整骨盆的拉伸运动，让瘦身效果大增。
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