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暴走，听起来像是一种残暴的运动，但却受到了越来越多人的喜爱。特别是标新立异的90后一族。暴走最佳时间是什么时候呢?下面就跟着小编一起来看看吧。
暴走减肥的最佳运动时间
暴走，是一种简单易行的户外运动方式。据说暴走源于美国，风靡欧美，流行于韩国，日本，香港等地，是一种新时尚，新运动，目前世界上暴走一族大约有七千万人。所谓暴走，指的是选定一条路线，沿着路线徒步行走，时间由一日到数日不等。暴走不像登山野外探险等极限运动那样，需要投入较大的经济代价去购买设施。它的最低限度只需要一双好鞋和一瓶水，就可以成行了。
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