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夏季减肥吃的水果
每个女人都想拥有完美的身材，那夏季吃水果什么减肥瘦腰?夏季是最好减肥的季节，下面和小编一起来详细了解一下夏季减肥吃的水果瘦腰。
夏季减肥吃的水果
1、苹果
热量不是最低,但有丰富的维生素和矿物质。一个中型苹果有80卡的热量,并提供维生素C、钙、钾、磷和3克的纤维。
2、杏子
杏子只有19卡路里,桃子38卡路里。含维生素A、C和E,以及类胡萝卜素和番茄红素。能降血压,降低 “坏”胆固醇。
3、香蕉
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