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氨基酸对人体有很大的帮助，很多老人小孩都会有服用氨基酸的习惯。今天小编带你了解一下氨基酸的作用是什么?下面小编带你一一了解!
氨基酸的作用
1、延年益寿:老年人如果体内缺乏蛋白质分解较多而合成减慢。因此一般来说,老年人比青壮年需要蛋白质数量多,而且对蛋氨酸、赖氨酸的需求量也高于青壮年。
2、加速骨骼成长:骨骼由骨基质和骨矿质组成:骨基质主要由氨基酸构成,决定骨骼的形态、大小和柔韧度;骨矿质主要由钙构成,决定骨骼的致密度和坚硬度。
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