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宝宝夏季补钙有什么实用方法
夏季天气炎热，容易出汗，会使宝宝的钙排出量增多，这个时候妈妈需要帮宝宝补钙，那么宝宝夏季补钙的方法有哪些呢?下面由小编为大家讲解下吧。
宝宝夏季补钙的方法
1、开胃食物帮补
夏季宝宝胃口不好,应该钙质的摄入和吸收。此时妈妈可以利用一些含钙食材,做出开胃食物让宝宝补钙。例如芹菜叶拌花生米、虾皮萝卜丝、虾仁炒蛋等,需要注意的是,如果是采取做凉拌菜的方法,凉拌菜的保质期只有两个小时,妈妈要注意凉拌菜不宜存放过久,同时宝宝吃凉拌菜要适量,以免过于生冷有害肠胃健康。
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