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大家知道，长跑运动员参加比赛时，教练会根据他的训练情况，制订一个比赛战术，规定运动员参赛时的速度和节奏。因为除了速度、耐力素质外，正确的比赛战术，良好的掌控速度节奏的能力，都是最终获胜的关键。制订一个有效的学习计划，就像是长跑运动的比赛战术，能够保证我们学习时按照适合自己的节奏，合理安排学习的进程，保证学习有条不紊地进行，提高学习的效率。
学习要找的属于自己的节奏
1.明确自己的实际学习水平，确定计划学习的起点;
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