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小寒节气，二十四节气中的第23个节气。小寒时，太阳运行到黄经285°。小寒之后，我们国气候开始进入一年中最寒冷的时段。俗话说，冷气积久而寒。此时，天气寒冷，大冷还未到达极点，所以称为小寒。下面是小编整理的关于小寒的养生习俗及气候特点，欢迎阅读!
小寒的养生习俗
1.山药羊肉汤。一斤羊肉，3两山药，羊肉切块焯去血水，山药片与羊肉一起入清水锅，加入葱、姜、料酒、胡椒、盐一起煮，开锅后改成文火炖烂即可。补脾胃，益肺肾。
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